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【身心安康】初三年級展開期末發動心思安康講座
  點擊數:   宣布日期: 2021-01-05      掩護目力色:              

         步入初三,學業愈發沈重,爲了減緩先生進修上的壓力,初三年級于1月4日正午組織了一堂心思講座。
    周燕先生起首給
同窗們講述了一個風趣的試驗——弗洛姆試驗,橋下的毒蛇使先生們勇往直前,然則當他們得知有平安網後,敢走上橋的人卻更少了。緣由竟是他們開端擔憂網牢不穩固的成績,這就是一種壓力。壓力可讓意想到風險的存在,實時采用辦法,然則過大的壓力,對也是有弊有利的。
    
隨後,周先生從死後取出一張白紙,將它揉成一個紙團,接著,一張又一張白紙,包裹在紙團下面:“這個紙團就像壓力,我們越順從,越想回避,壓力就越大。”
    周先生還給我們“科普”了瓦倫達效應,在水中“泅水”的小白鼠試驗等等,減壓26式和胡蝶拍也是
講座氣氛歡樂輕松了很多。同窗們都閉上眼睛,雙臂穿插放在胸前,在舒緩的音樂聲中,有了長久的抓緊。
    講座在一片歡愉的氛圍中停止了,願望同窗們好好調劑心態,迎接行將到來的期末測驗,爲備戰中考打下堅實的基本。

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周燕先生開設講座


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同窗們賣力聽講




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